Body Restart Camp

Body Restart Camp

je týdenní pobyt s detoxikačním, ozdravným a vzdělávacím programem zaměřeným na změnu životního stylu a omlazení organismu.

Pobyt proběhne v soukromí pronajaté chalupy v panenské přírodě v maximálním počtu 10-ti účastníků. Na programu bude krátký půst, detoxikace ovocnými a zeleninovými šťávami, zařazení živé stravy do našeho jídelníčku, žvýkací trénink, různé pohybové aktivity (kolo, nordic walking, energetická cvičení, kloubní rozcvičky, dechová cvičení), relaxační a meditační aktivity (meditace, vizualizace, kontemplace), masáže, reflexní diagnostika a terapie, odblokování celé páteře a povídání o zdravém životním stylu.

Každý jednotlivý den bude rozdělen na část praktickou, vzdělávací a relaxační a bude věnován jednomu pilíři zdravého životního stylu. Budeme společně cvičit, připravovat si a jíst zdravé pokrmy, relaxovat a povídat si.

Co vás čeká:

  • Reflexní diagnostika a terapie – odhaluje a uzdravuje energetické blokády v těle, které jsou prvotním příznakem a příčinou vznikajících tělesných dysfunkcí a chorob.
  • Odblokování páteře – odstraňuje blokády páteře způsobené křečemi a spazmy úponů a svalů v její bezprostřední blízkosti a uvolňuje tím celý tělesný systém pro volné proudění životní energie.
  • Masáže – uvolňují tělesné tkáně pro rozproudění léčivé energie, úlevu od bolestí pohybového aparátu a energetickou konfiguraci celého organismu.
  • Konzultace – přinášejí rady, informace a doporučení v oblasti detoxikace a revitalizace organismu, zdravého způsobu stravování, pohybových aktivit, motivačních a relaxačních technik, nácviku koncentrace, práce s myšlenkami aj.
  • Energetická cvičení – zvyšují energii , obranyschopnost a fungování celého organismu.
  • Kloubní rozcvička – omlazuje, revitalizuje a obnovuje všechna kloubní spojení v těle.
  • Meditace a vizualizace – uklidňuje mysl, zlepšuje koncentraci, přináší životní rovnováhu, radost pocit životního štěstí.
  • Živá strava – zvýšení podílu živé stravy plné enzymů, vitamínů a minerálů v našem jídelníčku.
  • Žvýkací trénink – malé tajemství zdravého a štíhlého těla bez diet, omezování a potu ;-).