Novinky

Golfové soustředění

Připravili jsme pro vás pobytové setkání s golfem, relaxací a změnou životního stylu Golfové soustředění a Body Restart Camp, na kterém se budete nejen dobře bavit, ale především kvalitně zrelaxujete své tělo a mysl. A nejen to. Pro zájemce o změnu svého stávajícího životního stylu nabízíme možnost detoxikovat, revitalizovat a omladit své tělo při pobytu v panenské přírodě a pod vedením zkušených terapeutů a trenérů. Orientační program pobytů naleznete v sekci AKCE. Termíny a lokality se připravují a budeme vás o nich informovat na těchto stránkách. V případě zájmu o bližší informace využijte kontaktního formuláře na stránce KONTAKT. Těšíme se na vás.

Golfové soustředění
Golfové soustředění

Čarovná moc doteku

Blog

Už jste slyšeli o hojivé síle doteku? Dotek. Jeden ze základních lidských smyslů. Už od narození je to náš nejdůležitější kontakt s vnějším světem. Novorozeně, ihned po porodu položené na tělo své matky do její láskyplné náruče, vnímá celou svou

Proč vlastně jíme?

Blog

Dnešní zamyšlení věnuji velmi prosté otázce: „Proč vlastně jíme“? Zdánlivě a na první pohled nesmyslná a zbytečná otázka, získává zcela nový rozměr a význam, když se rozhlédneme kolem sebe a uvědomíme si stav naší společnosti. A to nejen ten zdravotní,

Zdravý životní styl, je víc než jen zdravá strava a pohyb

Blog

Dnes, bych se chtěl zamyslet nad definicí zdravého životního stylu, tak jak je všeobecně prezentována masmédii a vnímána veřejností. Chtěl bych se na toto téma podívat z širšího úhlu pohledu, tak jak jej vnímám já, protože při mé činnosti průvodce

Náš den není nafukovací. Využijme toho!

Blog

Jednoho večera, když jsem připravoval program pro svého nového klienta, jsem si uvědomil, jednu zásadní myšlenku. A sice to, že „nový pozitivní návyk, se tvoří daleko snadněji, než se opouští ten starý, negativní“. Uvědomil jsem si to ve chvíli, když

Vitální princip, jako tajná zbraň, ve výkonnostním sportu

Blog

Často jsem dotazován, jaká je účinnost metody Vitální princip u sportovců. Jestli je koncept syrové stravy použitelný pro sportovce a v jakých sportovních odvětvích. Rozhodl jsem se proto, že tímto krátkým článkem zodpovím nejčastější dotazy a nastíním svoji vizi sportovce

Méně je někdy více aneb relaxace bez legrace

Blog

Také ráno vstáváte s pocitem ztuhlosti některých částí, nebo v horším případě, celého, těla? Je vám do breku z toho, že už musíte vstávat a proklínáte se, že jste večer nešli dřív spát? Nebo jste frustrovaní z toho, že hodiny

Rozetněme společně gordický uzel mýtu zvaného „cukr“

Blog

Dnes jsem se začetl do článku jedné nejmenované nutriční specialistky, ve kterém tato nešetří superlativy na adresu komplexních sacharidů a na druhé straně přímo démonizuje jednoduché cukry, bez dalšího rozlišování jejich zdroje. Rád bych se tedy na toto téma také

Prvním předpokladem změny, je ochota se změnit

Blog

Napadlo váš už někdy, proč je kolem nás stále více a více lidí, kteří se potýkají s nadváhou, civilizačními chorobami, různými závislostmi, stresem, aj. negativními aspekty moderního způsobu života? Navzdory vědeckému pokroku na poli zdravotnictví, potravinářství a farmacie, je stále

Vitální princip na sociální síti facebook – cesta k rychlým tipům a zajímavostem

Novinka

Sociální síť facebook je celosvětovým fenoménem a nevyhnula se ani mé maličkosti. Se vstupem na tuto virtuální půdu, se projektu Vitální princip otevřely dveře k většímu počtu lidí, kteří cítí, že potřebují ve svém životě nějakou změnu. Staňte se i

Buďte trpěliví

Blog

Sedím tiše na břehu jezera, jehož vlnky se hravě dotýkají mých bosých nohou. Poslední hřejivé paprsky zapadajícího slunce hladí mou tvář a vzduch je prosycen vůní babího léta. Zavírám oči a zklidňuji mysl. Znovu se v duchu vracím k myšlence,

Co má společného lopata a Vitální princip?

Blog

Dnes jsem dostal zajímavý dotaz: „V čem spočívá účinnost a jednoduchost Vitálního principu?“. Na okamžik jsem se musel zastavit a zamyslet, abych našel ta správná slova. Odpověď přišla až po chvíli, ale o to úžasnější byla. Uvědomil jsem si, že

Víte jakou cenu má váš život?

Blog

Dnes jsem se zamyslel nad otázkou, jakou cenu má pro nás náš život. Nemyslím tím nějakou hypotetickou duchovní hodnotu, ale čistě finanční. Kolik peněz bychom byli ochotni vydat za změnu našeho života. Ať už by se jednalo o zdraví, úspěch,

Nepodceňujte signály vašeho těla

Blog

Naše tělo je jeden obrovský informační systém, který nás v každé chvíli a bezodkladně informuje svými výstupy o svém stavu. V každém okamžiku máme dokonalý přehled o stavu všech našich orgánů. Na počátku naší existence jsme tyto signály vnímali a

Rozhovor tatínka s dcerkou v nepříliš vzdálené budoucnosti

Blog

Dcerka: Tatínku, paní učitelka nám dneska ve škole říkala, že lidé si dřív jídlo vařili, je to pravda? Tatínek: To je pravda. Ještě i já, když jsem byl malý, jsem jedl jídlo uvařené. Dcerka: Brr, ty jsi také jedl jídlo

Proveďte mentální očistu a uvidíte zázraky

Blog

Dnešní den jsem zasvětil odpočinku a tzv. mentální očistě. Uvědomil jsem si, že některé moje myšlenkové vzorce a návyky, vůbec neplní funkci pozitivních tvůrců mé životní reality. Ba naopak. Podílejí se na destruktivních a dysfunkčních formátech myšlení a následného konání.

Proč se mi nedaří zhubnout aneb jojo efekt pod drobnohledem

Blog

„Zhubnul jsem dietou a cvičením deset kilo a do půl roku jsem měl zpátky patnáct“. Také tuto větu v různých variacích znáte? I já jsem se v začátcích mých snah o redukci nadváhy s tímto problémem potýkal. S velkým vypětím

Fantastická, zdravá, chutná a rychlá večeře

Blog

Gaspacho. Výborná pochoutka, která se vyrábí i konzumuje za studena. Zachovává všechny enzymy, vitamíny, minerály a jiné hodnotné látky. Je skvělým osvěžujícím kulinárním zážitkem v letních dnech a především rychlou večeří. A já vám teď popíšu, jak ho připravuji já…Vezmu

Týdenní detoxikační kůra – základ pevného zdraví a štíhlé linie

Novinka

Týdenní intenzivní detoxikační program na vámi zvoleném místě, je tím nejlepším startem k ozdravění vašeho organismu a odstranění přebytečného tuku. Naučím vás jednoduché detoxikační a revitalizační techniky, které se stanou přirozenou součástí vašeho zdravého životního stylu… Exkluzivita této metody spočívá

Každý může být přirozeně zdravý a štíhlý

Blog

Ať je vám pět a nebo sedmdesát let. Ať se nacházíte v jakékoliv životní situaci. Ať je váš momentální zdravotní stav jakýkoliv věřte, že je to pouze výsledek toho, kým jste byli do této chvíle. Je to výsledek vašich minulých

Mýtus zvaný „pitný režim“ aneb rehydratace stravou

Blog

Dnes jsem se opět začetl (pokolikáté už?) do článku pojednávajícím o pitném režimu člověka. Opět se v něm objevilo mnoho polopravd a vyložených dezinformací. Pojďme se společně podívat na tento fenomén z jiného pohledu…Především je třeba si ujasnit pojem „pitný

Tajné poselství úspěchu – motivace

Blog

Dnes, při jednom z mých každodenních ranních hygienických rituálů – holení – jsem se zamyslel nad otázkou příčiny všeho lidského konání. Lapidárně řečeno, ptal jsem se sám sebe proč člověk dělá to co dělá a proč nedělá něco jiného a

Motýlí efekt

Blog

Už jste někdy slyšeli pojem „butterfly efect“? V českém překladu také „motýlí efekt“ nebo „efekt motýlích křídel“? Pokud ne, zkusím vám svými chatrnými vyjadřovacími schopnostmi vysvětlit podstatu tohoto fenoménu a jeho využítí v metodě Vitální princip….Motýlí efekt vyjadřuje myšlenku, že

Adieu celulitido!

Blog

Léto. Krásné období teplých slunečních dnů nás přímo vybízí k tomu, abychom odhodili zbytečné kusy ošacení a odhalili slunečním paprskům naše těla. A tady nastává velký problém pro mnoho z nás. Celulitida. Velký postrach většiny žen a mnoha mužů…Pojďme se

Spuštění webové prezentace

Novinka

Dnešního dne i já vstupuji do virtuálního prostoru se svou prezentací. Od dnešního dne máte možnost nahlédnout nerušeně v klidu domova či neklidu kanceláře :-) do mého světa. Přeji vám, ať se tu cítíte jako doma a vězte, že já

Co je vitální princip?

Blog

Vitální princip není pouze jiný způsob stravování nebo pohybu. Vitální princip je především možnost. Pole možností. Žádné dogma. Je to způsob, jak z nemožnosti vytvořit možnost, z nemoci moc. Vitální princip je esence. Esence skutečného života. Esence proměny na všech

Tajemství přirozeného zdraví a štíhlé postavy odhaleno!

Blog

Vítejte na stránkách, které vznikly jako odpověď na nejrůznější zavádějící informace a návody na získání pevného zdraví a štíhlé postavy. Denně se na stránkách nejrůznějších periodik dočítáme nejnovější šokující informace z vědeckých laboratoří, které jsou zaštítěny velmi důležitě znějícími názvy

Můj příběh

Blog

Můj příběh. Můj příběh začíná v roce 2001. V tomto roce jsem se stal manažerem v jedné nejmenované finanční společnosti. V době kdy jsem do této společnosti nastupoval, mi bylo 29 let a byl jsem v dobré kondici. Moje váha