Blog 25.04. 2015
Už jste slyšeli o hojivé síle doteku? Dotek. Jeden ze základních lidských smyslů. Už od narození je to náš nejdůležitější kontakt s vnějším světem. Novorozeně, ihned po porodu položené na tělo své matky do její láskyplné náruče, vnímá celou svou
Novinka 30.01. 2013
Připravili jsme pro vás pobytové setkání s golfem, relaxací a změnou životního stylu Golfové soustředění a Body Restart Camp, na kterém se budete nejen dobře bavit, ale především kvalitně zrelaxujete své tělo a mysl. A nejen to. Pro zájemce o
Blog 17.02. 2012
Dnešní zamyšlení věnuji velmi prosté otázce: „Proč vlastně jíme“? Zdánlivě a na první pohled nesmyslná a zbytečná otázka, získává zcela nový rozměr a význam, když se rozhlédneme kolem sebe a uvědomíme si stav naší společnosti. A to nejen ten zdravotní,
Blog 12.02. 2012
Dnes, bych se chtěl zamyslet nad definicí zdravého životního stylu, tak jak je všeobecně prezentována masmédii a vnímána veřejností. Chtěl bych se na toto téma podívat z širšího úhlu pohledu, tak jak jej vnímám já, protože při mé činnosti průvodce
Blog 03.02. 2012
Jednoho večera, když jsem připravoval program pro svého nového klienta, jsem si uvědomil, jednu zásadní myšlenku. A sice to, že „nový pozitivní návyk, se tvoří daleko snadněji, než se opouští ten starý, negativní“. Uvědomil jsem si to ve chvíli, když
Blog 19.01. 2012
Často jsem dotazován, jaká je účinnost metody Vitální princip u sportovců. Jestli je koncept syrové stravy použitelný pro sportovce a v jakých sportovních odvětvích. Rozhodl jsem se proto, že tímto krátkým článkem zodpovím nejčastější dotazy a nastíním svoji vizi sportovce
Blog 14.01. 2012
Také ráno vstáváte s pocitem ztuhlosti některých částí, nebo v horším případě, celého, těla? Je vám do breku z toho, že už musíte vstávat a proklínáte se, že jste večer nešli dřív spát? Nebo jste frustrovaní z toho, že hodiny
Blog 13.01. 2012
Dnes jsem se začetl do článku jedné nejmenované nutriční specialistky, ve kterém tato nešetří superlativy na adresu komplexních sacharidů a na druhé straně přímo démonizuje jednoduché cukry, bez dalšího rozlišování jejich zdroje. Rád bych se tedy na toto téma také
Blog 12.01. 2012
Napadlo váš už někdy, proč je kolem nás stále více a více lidí, kteří se potýkají s nadváhou, civilizačními chorobami, různými závislostmi, stresem, aj. negativními aspekty moderního způsobu života? Navzdory vědeckému pokroku na poli zdravotnictví, potravinářství a farmacie, je stále
Novinka 17.11. 2011
Sociální síť facebook je celosvětovým fenoménem a nevyhnula se ani mé maličkosti. Se vstupem na tuto virtuální půdu, se projektu Vitální princip otevřely dveře k většímu počtu lidí, kteří cítí, že potřebují ve svém životě nějakou změnu. Staňte se i
Blog 31.08. 2011
Sedím tiše na břehu jezera, jehož vlnky se hravě dotýkají mých bosých nohou. Poslední hřejivé paprsky zapadajícího slunce hladí mou tvář a vzduch je prosycen vůní babího léta. Zavírám oči a zklidňuji mysl. Znovu se v duchu vracím k myšlence,
Blog 09.08. 2011
Dnes jsem dostal zajímavý dotaz: „V čem spočívá účinnost a jednoduchost Vitálního principu?“. Na okamžik jsem se musel zastavit a zamyslet, abych našel ta správná slova. Odpověď přišla až po chvíli, ale o to úžasnější byla. Uvědomil jsem si, že
Blog 01.08. 2011
Dnes jsem se zamyslel nad otázkou, jakou cenu má pro nás náš život. Nemyslím tím nějakou hypotetickou duchovní hodnotu, ale čistě finanční. Kolik peněz bychom byli ochotni vydat za změnu našeho života. Ať už by se jednalo o zdraví, úspěch,
Blog 26.07. 2011
Naše tělo je jeden obrovský informační systém, který nás v každé chvíli a bezodkladně informuje svými výstupy o svém stavu. V každém okamžiku máme dokonalý přehled o stavu všech našich orgánů. Na počátku naší existence jsme tyto signály vnímali a
Blog 25.07. 2011
Dcerka: Tatínku, paní učitelka nám dneska ve škole říkala, že lidé si dřív jídlo vařili, je to pravda? Tatínek: To je pravda. Ještě i já, když jsem byl malý, jsem jedl jídlo uvařené. Dcerka: Brr, ty jsi také jedl jídlo
Blog 21.07. 2011
Dnešní den jsem zasvětil odpočinku a tzv. mentální očistě. Uvědomil jsem si, že některé moje myšlenkové vzorce a návyky, vůbec neplní funkci pozitivních tvůrců mé životní reality. Ba naopak. Podílejí se na destruktivních a dysfunkčních formátech myšlení a následného konání.
Blog 19.07. 2011
„Zhubnul jsem dietou a cvičením deset kilo a do půl roku jsem měl zpátky patnáct“. Také tuto větu v různých variacích znáte? I já jsem se v začátcích mých snah o redukci nadváhy s tímto problémem potýkal. S velkým vypětím
Blog 18.07. 2011
Gaspacho. Výborná pochoutka, která se vyrábí i konzumuje za studena. Zachovává všechny enzymy, vitamíny, minerály a jiné hodnotné látky. Je skvělým osvěžujícím kulinárním zážitkem v letních dnech a především rychlou večeří. A já vám teď popíšu, jak ho připravuji já…Vezmu
Novinka 18.07. 2011
Týdenní intenzivní detoxikační program na vámi zvoleném místě, je tím nejlepším startem k ozdravění vašeho organismu a odstranění přebytečného tuku. Naučím vás jednoduché detoxikační a revitalizační techniky, které se stanou přirozenou součástí vašeho zdravého životního stylu… Exkluzivita této metody spočívá
Blog 17.07. 2011
Ať je vám pět a nebo sedmdesát let. Ať se nacházíte v jakékoliv životní situaci. Ať je váš momentální zdravotní stav jakýkoliv věřte, že je to pouze výsledek toho, kým jste byli do této chvíle. Je to výsledek vašich minulých
Blog 15.07. 2011
Dnes jsem se opět začetl (pokolikáté už?) do článku pojednávajícím o pitném režimu člověka. Opět se v něm objevilo mnoho polopravd a vyložených dezinformací. Pojďme se společně podívat na tento fenomén z jiného pohledu…Především je třeba si ujasnit pojem „pitný
Blog 14.07. 2011
Dnes, při jednom z mých každodenních ranních hygienických rituálů – holení – jsem se zamyslel nad otázkou příčiny všeho lidského konání. Lapidárně řečeno, ptal jsem se sám sebe proč člověk dělá to co dělá a proč nedělá něco jiného a
Blog 13.07. 2011
Už jste někdy slyšeli pojem „butterfly efect“? V českém překladu také „motýlí efekt“ nebo „efekt motýlích křídel“? Pokud ne, zkusím vám svými chatrnými vyjadřovacími schopnostmi vysvětlit podstatu tohoto fenoménu a jeho využítí v metodě Vitální princip….Motýlí efekt vyjadřuje myšlenku, že
Blog 12.07. 2011
Léto. Krásné období teplých slunečních dnů nás přímo vybízí k tomu, abychom odhodili zbytečné kusy ošacení a odhalili slunečním paprskům naše těla. A tady nastává velký problém pro mnoho z nás. Celulitida. Velký postrach většiny žen a mnoha mužů…Pojďme se
Blog 11.07. 2011
Vitální princip není pouze jiný způsob stravování nebo pohybu. Vitální princip je především možnost. Pole možností. Žádné dogma. Je to způsob, jak z nemožnosti vytvořit možnost, z nemoci moc. Vitální princip je esence. Esence skutečného života. Esence proměny na všech
Blog 11.07. 2011
Vítejte na stránkách, které vznikly jako odpověď na nejrůznější zavádějící informace a návody na získání pevného zdraví a štíhlé postavy. Denně se na stránkách nejrůznějších periodik dočítáme nejnovější šokující informace z vědeckých laboratoří, které jsou zaštítěny velmi důležitě znějícími názvy
Blog 28.05. 2010
Můj příběh. Můj příběh začíná v roce 2001. V tomto roce jsem se stal manažerem v jedné nejmenované finanční společnosti. V době kdy jsem do této společnosti nastupoval, mi bylo 29 let a byl jsem v dobré kondici. Moje váha